Tu primer book y tus polaroids de agencia

Si nunca te han hecho fotos, esta página te cuenta todo lo que pasa antes, durante y después de la sesión: qué ropa traer, qué pide exactamente una agencia y qué poses vamos a trabajar delante de la cámara. No hace falta que sepas posar. Para eso estoy yo.

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Gesto con la mano hacia cámara

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Sentado, peso hacia delante

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Cuclillas con el peso hacia delante y manos sueltas.

Qué te llevas

Un book y unas polaroids no son lo mismo

Las agencias de publicidad piden las dos cosas y las miran de forma distinta. Conviene salir de la sesión con ambas resueltas.

  • El book

    Es tu carta de presentación: 15 fotos trabajadas, con luz cuidada, varios cambios de ropa y distintos registros. Enseña de qué eres capaz, cómo te mueves y qué tipo de campaña te pega.

    Se entrega retocado y en dos formatos: alta resolución para imprimir y versión ligera para enviar por correo o subir a tu perfil.

  • El vídeo de polaroids

    Cada vez más agencias lo piden junto a las fotos: un clip corto de unos segundos en el que giras sobre ti mismo, hablas a cámara y se ve cómo te mueves y cómo suena tu voz. Es lo que hoy desempata entre dos perfiles parecidos.

    Se graba en la misma sesión, con el mismo fondo y la misma ropa que las polaroids. Son 80 € sobre el precio de la sesión y lo recomiendo en todos los casos.


    Las polaroids

    Son fotos de control, sin retoque y con luz plana: fondo liso, ropa ajustada y básica, pelo natural, cero maquillaje. La agencia quiere ver cómo eres de verdad, no cómo te favorece una luz.

    Lo estándar son cuatro: frontal de cara, perfil, cuerpo entero de frente y cuerpo entero de espaldas. Algunas agencias piden además una sonriendo. Te entrego todas las polaroids que hacemos en la sesión, sin quedarme ninguna.

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Hoja de referencia que usamos en estudio. Antes de disparar repasamos juntos qué posturas quieres cubrir para no dejarte ninguna fuera.

Antes de venir

Cómo preparar la sesión

Casi todo lo que hace que un book funcione se decide la semana anterior, no en el estudio.

La ropa

Trae más de lo que crees que necesitas: tres o cuatro cambios, planchados y en percha. Funcionan los básicos de color liso —blanco, negro, gris, denim— y las prendas que marcan la silueta. Evita logos grandes, estampados que vibran en cámara y ropa que te sobre por todas partes.

Para las polaroids, ropa ajustada y sencilla: camiseta lisa y vaquero o pantalón oscuro.

Piel, pelo y uñas

Nada de estrenar tratamientos ni cortarte el pelo la víspera: si necesitas corte, hazlo entre siete y diez días antes. Duerme, bebe agua y ven sin maquillaje. Las manos salen en muchas poses, así que uñas limpias y cortas.

Si te afeitas, hazlo esa misma mañana. Si llevas barba, ven recortado como la llevas siempre.

Qué traer al estudio

Calzado neutro y el que uses a diario, ropa interior que no marque, algo de abrigo para el salón de descanso y, si los usas, tus accesorios habituales. Si ya tienes fotos que te gustan o referencias guardadas, tráelas: es la forma más rápida de que entendamos lo mismo.

Medidas y datos

Las agencias piden altura, pecho, cintura, cadera, talla de calzado, color de ojos y de pelo. Mídete en casa con calma y tráelos apuntados; los añadimos a la hoja que acompaña a las polaroids.

El día

Cómo va una sesión en estudio

Dura dos horas. Este es el orden habitual.

1.

Café y repaso de ropa


Vemos todo lo que has traído, lo ordenamos por bloques y decidimos el orden de los cambios. Tienes un camerino para prepararte con calma. Aquí me cuentas para qué agencias lo quiere

2.

Polaroids primero


Se hacen al principio, con luz plana y en diez minutos. Quitártelas de encima relaja el resto de la sesión.

3.

Retrato


Empezamos por la cara: frontal, tres cuartos y perfil. Trabajamos la mirada y la mandíbula antes de meter cuerpo.

4.

Medio cuerpo y cuerpo entero


Entran las manos, los hombros y el peso del cuerpo. Vamos cambiando de ropa entre bloques.

5.

Poses de apoyo y movimiento


Taburete, cubo, suelo y pared. Es la parte donde suelen salir las fotos más personales del book.

6.

Selección


Revisamos juntos en pantalla y marcamos las candidatas. En 10 días tienes las fotos retocadas en tu galería privada dentro de esta web.po. Vamos cambiando de ropa entre bloques.

El estudio está en Córdoba y es un estudio profesional: fondo de ciclorama, flashes profesionales, atrezzo, camerino para cambiarte y un salón de descanso entre bloques.

Delante de la cámara

Las poses que vamos a trabajar

No tienes que memorizarlas. Te las voy pidiendo una a una y te corrijo en voz alta. Léelas para llegar con el vocabulario aprendido: cuando te diga «peso a la pierna de atrás» sabrás de qué hablo.

Retrato: frontal, tres cuartos y perfil

Es la base de toda la sesión y lo primero que mira un director de casting. El cuello largo y la barbilla ligeramente hacia delante arreglan el 80% de los retratos.

  • -Hombros abajo y atrás; la tensión se ve en la foto.
  • -Barbilla adelante y un poco abajo, nunca hacia arriba.
  • -Mira al objetivo, no a mí ni a la pantalla.
  • -Respira y suelta el aire justo antes del disparo.
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Cabeza inclinada hacia el hombro, mirada firme.

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Mano en la nuca: alarga el cuello y da un punto de apoyo.

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Accesorio propio. Las gafas cambian por completo el registro.

De pie, cuerpo entero

La pose que más se falla. Si repartes el peso en las dos piernas el cuerpo se ve plano; cárgalo en una y libera la otra.

  • -Peso en la pierna de atrás, la de delante suelta.
  • -Separa ligeramente los brazos del torso para que se lea la silueta.
  • -Manos con intención: en el bolsillo, en la cintura o sujetando la prenda.
  • -Pies colocados: un pie mal puesto estropea la foto entera.
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Mano hacia cámara: aporta profundidad y actitud.

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Brazos arriba, expresión abierta. Funciona en publicidad.

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Apoyo ligero: el cubo sostiene sin que llegue a ser un asiento.

Sentado y con apoyos

Taburete, silla o cubo. Sentarse relaja los hombros y da ángulos que de pie no existen, pero hay que vigilar la espalda.

  • -Siéntate en el borde, nunca al fondo del asiento.
  • -Inclina el torso hacia la cámara desde la cadera.
  • -Codos sobre las rodillas para cerrar la composición.
  • -Si cruzas las piernas, que el pie de arriba no apunte al objetivo.
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Piernas abiertas y manos en las rodillas: pose de presencia.

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Brazos cruzados sobre el respaldo, cuerpo hacia delante.

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Codos en las rodillas, manos entrelazadas, mirada baja.

Suelo y poses dinámicas

El bloque más divertido y del que salen las fotos con más carácter. Se hace al final, cuando ya estás suelto.

  • En cuclillas: talones abajo, codos apoyados en las rodillas.
  • En el suelo: una pierna estirada y otra flexionada, nunca simétricas.
  • Movimiento real: caminar, girarse, ajustarse la chaqueta.
  • Mantén la pose dos segundos después del disparo; casi siempre repito.
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Suelo con angular: la cámara baja exagera las piernas.

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Manos a la espalda, torso girado, mentón al hombro.

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Cuclillas con el peso hacia delante y manos sueltas.

Fotos de cuerpo

Muchas agencias piden una foto en ropa ajustada o de baño para ver proporciones. Son opcionales: las hacemos solo si quieres, al final y con el estudio cerrado.

  • Postura natural, sin hinchar el pecho ni contraer el abdomen.
  • Brazos algo separados del cuerpo para que se vea la cintura.
  • Perfil y frontal; la agencia busca proporción, no músculo.
  • Si en cualquier momento no te apetece, lo dejamos y no pasa nada.
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Manos en la nuca: abre los hombros y estira el torso.

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Frontal con mirada fuera de cuadro y cadera ligeramente girada.

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Tres cuartos con accesorio propio; hombros abiertos, sin forzar.

¡¡Si eres menor de edad, la sesión se hace siempre acompañado por tu madre, padre o tutor legal, que firma el contrato previamente desde esta web, y este bloque no se realiza.¡¡


Lo que más se repite

Errores fáciles de evitar

Venir con la ropa arrugada

Una arruga se ve más en cámara que en el espejo y el retoque no siempre la salva. Percha y plancha.

Cortarte el pelo la víspera

El corte recién hecho se nota rígido. Entre siete y diez días antes es el punto justo.

Sonreír a medias

La sonrisa contenida sale tensa. O sonrisa completa con ojos, o boca relajada y neutra.

Mirar la pantalla

En cuanto buscas la foto en el monitor, los ojos pierden intención. Mira al objetivo y confía.

Retocar las polaroids

Una polaroid editada es motivo de descarte. Tienen que enseñarte tal cual eres.

Traer un solo cambio de ropa

Sin variedad, el book entero parece la misma foto repetida quince veces.





Para imprimir

Checklist de la semana anterior

Imprímelo o guárdalo en PDF y ve marcando. Es exactamente lo que reviso contigo al llegar al estudio.

La semana antes

  • Corte de pelo, si toca (7–10 días antes)
  • Elegir 3 o 4 cambios de ropa
  • Lavar y planchar todo
  • Apuntar medidas y talla de calzado
  • Guardar referencias que te gusten

La víspera

  • Ropa en percha y bolsa preparada
  • Uñas limpias y cortas
  • Cenar ligero y dormir ocho horas
  • Nada de tratamientos faciales nuevos
  • Contrato firmado desde la web
  • Confirmar hora y dirección del estudio

En la bolsa

  • Camiseta lisa ajustada para polaroids
  • Vaquero o pantalón oscuro
  • Calzado neutro del día a día
  • Ropa interior que no marque
  • Accesorios propios y agua

Al llegar

  • Cara limpia, sin maquillaje
  • Afeitado o barba recortada
  • Móvil en silencio
  • Llegar 10 minutos antes
  • Venir con hambre de probar cosas




Dudas frecuentes

Lo que todo el mundo pregunta

Nunca he posado. ¿Va a salir bien?


Sí. La mayoría de la gente que pasa por el estudio viene sin experiencia. Te voy indicando la postura, la mirada y el gesto uno a uno, y los primeros veinte minutos son justamente para que te sueltes. Nadie llega sabiendo posar.

¿Cuánto dura y cuándo recibo las fotos?


La sesión dura dos horas. La selección la hacemos el mismo día y en 10 días tienes las fotos retocadas en una galería privada dentro de esta web, con tu acceso personal para verlas y descargarlas.

¿Cuántas fotos me llevo?


Te llevas 15 fotografías del book retocadas y todas las fotografías de las polaroids, sin editar. Si añades el vídeo de polaroids, va incluido en la misma entrega.

¿Puedo venir acompañado?


Puedes traer hasta 2 persona. Si eres menor de edad, es obligatorio venir con tu madre, padre o tutor legal, o alguien mayor de edad que se haga responsable, que además firma el contrato.

¿Hay que firmar algo antes de la sesión?


Sí. Antes de venir firmamos el contrato desde esta misma web: recoge el uso de las imágenes, los plazos de entrega, la forma de pago y las condiciones para menores de edad. Todo queda por escrito antes de que entres al estudio, sin sorpresas el día de la sesión.

¿Qué es el vídeo de polaroids y por qué me lo recomiendas?


Es un clip breve grabado en el mismo set que las polaroids: te presentas, giras y te mueves. Muchas agencias de publicidad lo piden ya en el primer envío porque una foto no enseña cómo te mueves ni cómo hablas. Son 80 € adicionales y se graba dentro de la misma sesión.

¿Hace falta maquillaje o peluquería?


Para las polaroids, no: se hacen a cara lavada. Para el book es opcional; si lo quieres, lo coordinamos con antelación y se suma al presupuesto.

¿Y si no me gusta ninguna foto?


Revisamos en pantalla durante la sesión, no al final. Si un bloque no está funcionando, cambiamos de ropa, de luz o de pose en ese momento y lo repetimos.

¿Las fotos se publican en redes?


Solo si me autorizas por escrito. Sin esa autorización, tus imágenes no se publican en ningún sitio.

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