Tu primer book y tus polaroids de agencia
Si nunca te han hecho fotos, esta página te cuenta todo lo que pasa antes, durante y después de la sesión: qué ropa traer, qué pide exactamente una agencia y qué poses vamos a trabajar delante de la cámara. No hace falta que sepas posar. Para eso estoy yo.
Gesto con la mano hacia cámara
Sentado, peso hacia delante
Cuclillas con el peso hacia delante y manos sueltas.
Qué te llevas
Un book y unas polaroids no son lo mismo
Las agencias de publicidad piden las dos cosas y las miran de forma distinta. Conviene salir de la sesión con ambas resueltas.
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El book
Es tu carta de presentación: 15 fotos trabajadas, con luz cuidada, varios cambios de ropa y distintos registros. Enseña de qué eres capaz, cómo te mueves y qué tipo de campaña te pega.
Se entrega retocado y en dos formatos: alta resolución para imprimir y versión ligera para enviar por correo o subir a tu perfil.
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El vídeo de polaroids
Cada vez más agencias lo piden junto a las fotos: un clip corto de unos segundos en el que giras sobre ti mismo, hablas a cámara y se ve cómo te mueves y cómo suena tu voz. Es lo que hoy desempata entre dos perfiles parecidos.
Se graba en la misma sesión, con el mismo fondo y la misma ropa que las polaroids. Son 80 € sobre el precio de la sesión y lo recomiendo en todos los casos.
Las polaroids
Son fotos de control, sin retoque y con luz plana: fondo liso, ropa ajustada y básica, pelo natural, cero maquillaje. La agencia quiere ver cómo eres de verdad, no cómo te favorece una luz.
Lo estándar son cuatro: frontal de cara, perfil, cuerpo entero de frente y cuerpo entero de espaldas. Algunas agencias piden además una sonriendo. Te entrego todas las polaroids que hacemos en la sesión, sin quedarme ninguna.

Hoja de referencia que usamos en estudio. Antes de disparar repasamos juntos qué posturas quieres cubrir para no dejarte ninguna fuera.
Antes de venir
Cómo preparar la sesión
Casi todo lo que hace que un book funcione se decide la semana anterior, no en el estudio.
La ropa
Trae más de lo que crees que necesitas: tres o cuatro cambios, planchados y en percha. Funcionan los básicos de color liso —blanco, negro, gris, denim— y las prendas que marcan la silueta. Evita logos grandes, estampados que vibran en cámara y ropa que te sobre por todas partes.
Para las polaroids, ropa ajustada y sencilla: camiseta lisa y vaquero o pantalón oscuro.
Piel, pelo y uñas
Nada de estrenar tratamientos ni cortarte el pelo la víspera: si necesitas corte, hazlo entre siete y diez días antes. Duerme, bebe agua y ven sin maquillaje. Las manos salen en muchas poses, así que uñas limpias y cortas.
Si te afeitas, hazlo esa misma mañana. Si llevas barba, ven recortado como la llevas siempre.
Qué traer al estudio
Calzado neutro y el que uses a diario, ropa interior que no marque, algo de abrigo para el salón de descanso y, si los usas, tus accesorios habituales. Si ya tienes fotos que te gustan o referencias guardadas, tráelas: es la forma más rápida de que entendamos lo mismo.
Medidas y datos
Las agencias piden altura, pecho, cintura, cadera, talla de calzado, color de ojos y de pelo. Mídete en casa con calma y tráelos apuntados; los añadimos a la hoja que acompaña a las polaroids.
El día
Cómo va una sesión en estudio
Dura dos horas. Este es el orden habitual.
1.
Café y repaso de ropa
Vemos todo lo que has traído, lo ordenamos por bloques y decidimos el orden de los cambios. Tienes un camerino para prepararte con calma. Aquí me cuentas para qué agencias lo quiere
2.
Polaroids primero
Se hacen al principio, con luz plana y en diez minutos. Quitártelas de encima relaja el resto de la sesión.
3.
Retrato
Empezamos por la cara: frontal, tres cuartos y perfil. Trabajamos
la mirada y la mandíbula antes de meter cuerpo.
4.
Medio cuerpo y cuerpo entero
Entran las manos, los hombros y el peso del cuerpo. Vamos cambiando de ropa entre bloques.
5.
Poses de apoyo y movimiento
Taburete, cubo, suelo y pared. Es la parte donde suelen salir las fotos más personales del book.
6.
Selección
Revisamos juntos en pantalla y marcamos las candidatas. En 10 días tienes las fotos retocadas en tu galería privada dentro de esta web.po. Vamos cambiando de ropa entre bloques.
El estudio está en Córdoba y es un estudio profesional: fondo de ciclorama, flashes profesionales, atrezzo, camerino para cambiarte y un salón de descanso entre bloques.
Delante de la cámara
Las poses que vamos a trabajar
No tienes que memorizarlas. Te las voy pidiendo una a una y te corrijo en voz alta. Léelas para llegar con el vocabulario aprendido: cuando te diga «peso a la pierna de atrás» sabrás de qué hablo.
Retrato: frontal, tres cuartos y perfil
Es la base de toda la sesión y lo primero que mira un director de casting. El cuello largo y la barbilla ligeramente hacia delante arreglan el 80% de los retratos.
- -Hombros abajo y atrás; la tensión se ve en la foto.
- -Barbilla adelante y un poco abajo, nunca hacia arriba.
- -Mira al objetivo, no a mí ni a la pantalla.
- -Respira y suelta el aire justo antes del disparo.
Cabeza inclinada hacia el hombro, mirada firme.
Mano en la nuca: alarga el cuello y da un punto de apoyo.
Accesorio propio. Las gafas cambian por completo el registro.
De pie, cuerpo entero
La pose que más se falla. Si repartes el peso en las dos piernas el cuerpo se ve plano; cárgalo en una y libera la otra.
- -Peso en la pierna de atrás, la de delante suelta.
- -Separa ligeramente los brazos del torso para que se lea la silueta.
- -Manos con intención: en el bolsillo, en la cintura o sujetando la prenda.
- -Pies colocados: un pie mal puesto estropea la foto entera.
Mano hacia cámara: aporta profundidad y actitud.
Brazos arriba, expresión abierta. Funciona en publicidad.
Apoyo ligero: el cubo sostiene sin que llegue a ser un asiento.
Sentado y con apoyos
Taburete, silla o cubo. Sentarse relaja los hombros y da ángulos que de pie no existen, pero hay que vigilar la espalda.
- -Siéntate en el borde, nunca al fondo del asiento.
- -Inclina el torso hacia la cámara desde la cadera.
- -Codos sobre las rodillas para cerrar la composición.
- -Si cruzas las piernas, que el pie de arriba no apunte al objetivo.
Piernas abiertas y manos en las rodillas: pose de presencia.
Brazos cruzados sobre el respaldo, cuerpo hacia delante.
Codos en las rodillas, manos entrelazadas, mirada baja.
Suelo y poses dinámicas
El bloque más divertido y del que salen las fotos con más carácter. Se hace al final, cuando ya estás suelto.
- En cuclillas: talones abajo, codos apoyados en las rodillas.
- En el suelo: una pierna estirada y otra flexionada, nunca simétricas.
- Movimiento real: caminar, girarse, ajustarse la chaqueta.
- Mantén la pose dos segundos después del disparo; casi siempre repito.
Suelo con angular: la cámara baja exagera las piernas.
Manos a la espalda, torso girado, mentón al hombro.
Cuclillas con el peso hacia delante y manos sueltas.
Fotos de cuerpo
Muchas agencias piden una foto en ropa ajustada o de baño para ver proporciones. Son opcionales: las hacemos solo si quieres, al final y con el estudio cerrado.
- Postura natural, sin hinchar el pecho ni contraer el abdomen.
- Brazos algo separados del cuerpo para que se vea la cintura.
- Perfil y frontal; la agencia busca proporción, no músculo.
- Si en cualquier momento no te apetece, lo dejamos y no pasa nada.
Manos en la nuca: abre los hombros y estira el torso.
Frontal con mirada fuera de cuadro y cadera ligeramente girada.
Tres cuartos con accesorio propio; hombros abiertos, sin forzar.
¡¡Si eres menor de edad, la sesión se hace siempre acompañado por tu madre, padre o tutor legal, que firma el contrato previamente desde esta web, y este bloque no se realiza.¡¡
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Lo que más se repite Errores fáciles de evitarVenir con la ropa arrugadaUna arruga se ve más en cámara que en el espejo y el retoque no siempre la salva. Percha y plancha. Cortarte el pelo la vísperaEl corte recién hecho se nota rígido. Entre siete y diez días antes es el punto justo. Sonreír a mediasLa sonrisa contenida sale tensa. O sonrisa completa con ojos, o boca relajada y neutra. Mirar la pantallaEn cuanto buscas la foto en el monitor, los ojos pierden intención. Mira al objetivo y confía. Retocar las polaroidsUna polaroid editada es motivo de descarte. Tienen que enseñarte tal cual eres. Traer un solo cambio de ropaSin variedad, el book entero parece la misma foto repetida quince veces. |
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Para imprimir Checklist de la semana anteriorImprímelo o guárdalo en PDF y ve marcando. Es exactamente lo que reviso contigo al llegar al estudio. La semana antes
La víspera
En la bolsa
Al llegar
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Dudas frecuentes
Lo que todo el mundo pregunta
Nunca he posado. ¿Va a salir bien?
Sí. La mayoría de la gente que pasa por el estudio viene sin experiencia. Te voy indicando la postura, la mirada y el gesto uno a uno, y los primeros veinte minutos son justamente para que te sueltes. Nadie llega sabiendo posar.
¿Cuánto dura y cuándo recibo las fotos?
La sesión dura dos horas. La selección la hacemos el mismo día y en 10 días tienes las fotos retocadas en una galería privada dentro de esta web, con tu acceso personal para verlas y descargarlas.
¿Cuántas fotos me llevo?
Te llevas 15 fotografías del book retocadas y todas las fotografías de las polaroids, sin editar. Si añades el vídeo de polaroids, va incluido en la misma entrega.
¿Puedo venir acompañado?
Puedes traer hasta 2 persona. Si eres menor de edad, es obligatorio venir con tu madre, padre o tutor legal, o alguien mayor de edad que se haga responsable, que además firma el contrato.
¿Hay que firmar algo antes de la sesión?
Sí. Antes de venir firmamos el contrato desde esta misma web: recoge el uso de las imágenes, los plazos de entrega, la forma de pago y las condiciones para menores de edad. Todo queda por escrito antes de que entres al estudio, sin sorpresas el día de la sesión.
¿Qué es el vídeo de polaroids y por qué me lo recomiendas?
Es un clip breve grabado en el mismo set que las polaroids: te presentas, giras y te mueves. Muchas agencias de publicidad lo piden ya en el primer envío porque una foto no enseña cómo te mueves ni cómo hablas. Son 80 € adicionales y se graba dentro de la misma sesión.
¿Hace falta maquillaje o peluquería?
Para las polaroids, no: se hacen a cara lavada. Para el book es opcional; si lo quieres, lo coordinamos con antelación y se suma al presupuesto.
¿Y si no me gusta ninguna foto?
Revisamos en pantalla durante la sesión, no al final. Si un bloque no está funcionando, cambiamos de ropa, de luz o de pose en ese momento y lo repetimos.
¿Las fotos se publican en redes?
Solo si me autorizas por escrito. Sin esa autorización, tus imágenes no se publican en ningún sitio.
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